Διατροφικές συμβουλές

Η Carnivore διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα διατροφικά τρεντ των τελευταίων ετών. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην αποκλειστική κατανάλωση ζωικών προϊόντων, με πλήρη αποκλεισμό φυτικών τροφών και υδατανθράκων. Οι υποστηρικτές της αναφέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα, όπως απώλεια βάρους, βελτίωση αυτοάνοσων συμπτωμάτων και αυξημένη πνευματική διαύγεια. Παράλληλα όμως, η συγκεκριμένη προσέγγιση έχει προκαλέσει έντονο προβληματισμό στην επιστημονική κοινότητα, κυρίως λόγω της ακραίας περιοριστικότητάς της και της πλήρους απουσίας βασικών διατροφικών ομάδων.